Esmalte muda de cor !

 Meninas,tenho uma novidade muito legal e muito interessante.Agora tem um esmalte que muda de cor,eu comprei vários e ele tem várias marcas diferentes.Eu comprei um que fica verde as vezes azul,outro que fica dourado com verde;os dois da marca UP COLORS(está na faixa de 7,00);comprei um também rosa com abobora da marca IMPALA DISCO sex appeal(na faixa de 4,80)e um da IMPALA que é 3D ,lindoo (na faixa de 3,80).
Você encontra em qualquer loja especifica de cabelo,esmalte...até em farmácia(+ tem que ser uma farmácia boa)Eu comprei o meu da impala nas lojas americanas e o up colors na farmácia(drogas mil).#FICAADICA meninas,espero que vocês tenham gostado,experimente é muito lindo e ta super na moda !
2 bjss *)

PÉROLAS .

As pérolas entram e saem do cenário fashion,as vezes estão super na moda outras vezes ficam de lado.Mas sempre dão certo para as apaixonadas pelas pérolas.


As pérolas podem estar em tudo, pequenos detalhes ou não, mas a delicadeza de uma pérola é sempre bem vinda a um look romântico, com babados e rendas. 
São lindas e baratinhas eu amo pérolas seja na roupa,sapato ,acessório da um ar mais romântico no look...então meninas podem abusar das pérolas!!!

Tchau pança !!!

Você é linda magra e vende saúde,mas tem um problema:vive tentando de tudo mais um pouco para eliminar a celulite e aquelas gordurinhas localizadas.Agora veja dicas para acabar com esse pesadelo!



1*BEBA BASTANTE ÁGUA

A água participa de todos os processos metabólicos vitais para o organismo. E para garantir uma hidratação adequada, precisamos de cerca de 30 ml de líquidos para cada kg de peso corporal. Isso significa que uma pessoa de 60 kg deve tomar, aproximadamente, 1,8 litros de água por dia, de preferência, de 200 a 250 ml por vez a cada um ou duas horas. Além de manter hidratada, a água ajuda a garantir o funcionamento perfeito dos rins e da bexiga, órgãos responsáveis pela eliminação das toxinas.

2*FAÇA REFEIÇÕES FRACIONADAS
Você economiza refeições para não engordar? Pois saiba que esse é um grande engano! Dividir as refeições em café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia é muito importante para regular o metabolismo. Ao ingerir alimentos com carga baixa e moderada de glicemia, como algumas frutas, vegetais, cereais e carnes magras, você impede que o açúcar seja rapidamente liberado na corrente sanguínea e, consequentemente, evita o estímulo aos picos de insulina. “Esse hormônio elevado tem como ação o depósito de gordura. Fazendo o controle da qualidade, da quantidade e da distribuição dos alimentos, reduzimos significativamente as chances de termos excesso de peso”, explica a médica nutróloga do Kurotel Centro Médico de Longevidade e Spa, Mariela de Oliveira Silveira.

3*SELECIONE ALIMENTOS
Evite refrigerantes, pois eles contêm elevada concentração de açúcar. Em relação ao gás, nada se pode afirmar com certeza. Há pesquisas contraditórias a respeito de sua contribuição para a piora da celulite. Pondere o consumo de álcool, já que ele aumenta a retenção hídrica e o aspecto edemaciado da celulite e da gordura localizada.
Evite alimentos ricos em açúcares, sódio, gorduras saturadas ou trans e pobres em ácidos graxos essenciais (Omega 3 e Omega 6) e fibras. 

Faça natação sem acabar com o seu cabelo!

Natação e cabelo saudável definitivamente não combinam, afinal é bem difícil manter fios bonitos praticando esportes dentro d’água com cloro da piscina, que desidrata as madeixas. Eu disse difícil, mas não impossível. Saiba como combater o mal do cloro e deixar seus cabelos maravilhosos.

A cabeleireira Renata Souza, do Espaço Laces and Hair, indica que as pessoas usem soro concentrado antes de ir para a natação. Além disso, o ideal é usar toca de tecido e posteriormente toca de silicone. Com isso, o cabelo não fica em contato com a água com cloro. “O soro, que pode ser encontrado no Espaço Laces and Hair, beneficia a nutrição e relaxamento dos fios, deixando-os mais fortes, devolvendo a vitalidade, brilho e maciez ao cabelo. Esse produto é indicado para quem pratica esportes”, explica Renata.

O Nutriente Hair é outro produto recomendado para quem faz natação, porque faz a nutrição dos fios. “É rico em vitaminas que serão totalmente absorvidas nutrindo o cabelo. É ideal para quem tem fios ressecados e danificados e deve ser usado de duas a três vezes por semana”, afirma a especialista.

Outra dica é lavar o cabelo logo após o término das aulas com shampoo anti-resíduos e usar máscara de tratamento, além de fazer hidratação uma vez por semana. 

Para as mulheres descoladas as UNHAS DE JORNAL são a grande novidade .

Tendência vira moda em salão de beleza;

Atenção meninas, a nova novidade são as  unhas de jornal.Não entendeu nada?Eu te explico.

Para você mulher e menina a unha de jornal é a nova tendêndencia para quem gosta de ficar dentro da moda ,são unhas que ficam super lindas feitas com a ajuda do jornal.Jornal?É isso mesmo o jornal  agora  também serve para decorar sua unha .E ATENÇÃO: mulheres de TODAS as idades estão adotando a nova moda.

Mais é claro que eu aqui Milena vou ensinar as minhas Milenas diretamente do blog :Tudo sobre moda,beleza e maquiagem a fazerem e adotarem a nova tendência.Ta anciosa?Então vamos lá !

1* Você vai precisar de um esmalte  claro(a melhor opção é o branco + com umas 3 ou 4 mãos para ficar evidente),um potinho com álcool, uma base extra brilho e pequenos pedaços de jornal.

2*Pinte a unha com o esmalte que você escolheu e espere até secar bem ,depois pegue os pedaçinhos de jornal e mergulhe no pode que já está com o álcool.

3*Feito isso,apoie a mão em um lugar firme e pressione o pedaço de jornal umedecido nas unhas.

Obs:cuidado para não mecher o papel e deixar borrar.

4*Espere alguns segundos e retire o pedaço de jornal devagar.Deixe secar por alguns minutos e,depois,aplique a camada de base extra brilho para dar o acabamento.Limpe as laterias das unhas normalmente.

Fácil não é ?!

Então corra ,se divirta ,arrase e fique por dentro da moda  ;)

UNHAS FOSCAS -são lindas demais !!!

 As unhas foscas ja fizeram muito sucesso há algum tempo,agora prometem voltar com tudo e com cores diferentes e mais bonitas.
Para falar a verdade os esmaltes foscos quebram aquela rotina de brilho que usamos todo dia,no começo é um pouco estranha mais depois você se acustuma.Eu acho demais esses esmaltes foscos só assim agente não fica sempre na mesma rotina né meninas?!
Esmaltes foscos estão no ar ,arrisque sem abusar que você vai gostar!
#FICAADICA

Meninas compartilhem meu blog no face ,preciso mt da ajuda de vocês continuem acessando  e não só lendo como participando também ,comentem ,se quiserem que eu poste algo só falar  que eu to ai.
Compartilhem lá no face: Tudo sobre moda,beleza e maquiagem ou SOSmilena.blogspot.com
Obg  *;

CABELOS- Californianas

Foi um sucesso no verão e elas : as californianas prometem continuar para o inverno,mas de um jeito menos chamativo ,quem tem cabelos castanhos a dica é passar tons mais claros que a cor natural.E tem mais,as californianas estão tomando conta do cabelo da mulherada,além de mechas nas pontas do cabelo agora é feito também luzes desde a raiz,mas lembre-se : SEM EXAGEROS,tudo natural é bem mas bonito !Bem meninas,é bom lembrar que as pontas mas claras dão trabalho, deixa o cabelo bem ressecado,mas  nada que uma boa hidratação não resolva...Por isso continue  acessando meu blog que vai vim mais novidades para vocês.Essa semana vou fazer uma postagem falando sobre o produto que eu usei e gostei muito, é muito bom mesmo,vou dar dicas e explicar como é o procedimento....Fiquem antenadas !

2bjss *-;

Meia calça não sai de moda não Milenas.Olhe as dicas como usar as tendências neste inverno

A meia-calça nunca sai de moda! Não importa o evento ou o horário, sempre há uma cor e um modelo ideais. Mas olha só que legal: hoje em dia, não precisamos usar só as básicas-de-sempre de cor preta. As coloridas e estampadas estão com tudo! Mas como usá-las sem cair no exagero? Anote as dicas:

*-* A principal dica para vocês Milenas, é fazer da meia-calça a protagonista do seu look. Se a meia tiver uma cor forte ou estampa chamativa, evite misturar outras peças do mesmo tipo.


*-*Se você tem pernas finas, pode abusar das meias coloridas,estampadas ou de rendas.


*-*Se você tem coxas grossas ou está acima do peso, evite as cores vivas, claras ou as estampas grandes. Use uma meia calça de estampa menor e de cores mais escuras.


*-* Tente a combinação de meia + short ,é divertido e fica super legal.


*-* E a última que não podemos esquecer : Experimente tirar fotos do seu look antes de sair de casa ,vai te ajudar bastante.